健康診断

今日は年に1度の健康診断を受けてきました。
まぁ、去年の結果が結果だったので今年はいろいろ対策してましたし
運動と食事制限の効果もあって体重も腹囲もカッチリ落ちてました。
まぁ、まだ満足の域ではないですが。

何事も継続